先告诉你谜底，戴防蓝光眼镜，实的有用防蓝光眼镜。
蓝光其实其实不特殊防蓝光眼镜。我们所看到的太阳光里，就包罗了红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七色光。 跟红、橙、黄、绿、青光比，蓝光的能量比力高。它可以间接穿透眼球晶状体，中转眼底视网膜上。
持久过量接触蓝光，容易形成眼睛委靡、眼干，以至引起黄斑病变、白内障等防蓝光眼镜。
手机、平板电脑用的LED灯，次要就是蓝光防蓝光眼镜。
所以，若是你是手机族，抱着电脑或ipad沙发一族，眼睛确实容易受伤防蓝光眼镜。你能够选择防蓝光眼镜，确实能庇护眼睛。
要买到名副其实的防蓝光眼镜不容易，建议各人最好到正规、专业的机构购置防蓝光眼镜。
但是，只要蓝光不太强，照射时间不太长，对眼睛的影响就很有限防蓝光眼镜。
尤其小孩子，不戴防蓝光眼镜，只要尽量缩短电子产物的时间，每持续利用半小时摆布，多些户外活动，也可以制止眼睛委靡防蓝光眼镜。
日常平凡多做眼保健操、热敷防蓝光眼镜。（12）
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