据统计，我国1-4岁儿童因溺水死亡排在各种死亡事故的第三位；在深圳，2019年6月1日至7月31日，120平台一共接报36宗溺水警情。其中，溺水事件发生最多的地点为深圳东西部海滨区域，又以大小梅沙海边泳场高居首位，其次为市区河道和小区泳池，泳池虽然比较安全，但如果缺乏管理，也存在溺水的风险，例如，2019年7月，深圳就发生两起游泳场馆溺水死亡事故。
发生溺水的原因有哪些
如在小梅沙、大鹏海滨区域海边游泳时，海浪过大易引起突然呛水；
海岸边礁石多，平衡难以保持，容易掉入海里；
小区观景池护栏低，容易掉入池中；
深圳湿地公园多，池塘边长满的苔藓，容易出现打滑落水，而导致溺水 ；
游泳技术不佳，盲目到深水区，一旦脚不着地，易因在水中惊惶慌乱而导致溺水；
在非开放的水库游泳，易发生溺水事件；
入水方法不当,与游泳池发生碰撞晕眩导致溺水；
水温低，在未做充分热身活动活动情况下，下水后突然遭受冷水刺激，易出现痉挛、抽搐现象而导致溺水；
游泳时间过长，体内能量出现无法调节原因，出现四肢乏力或痉挛、抽搐。
溺水时，大量的水被吸入呼吸道，引起呼吸道堵塞，使气体交换发生障碍，导致体内缺氧，而引起窒息；
入水后，水刺激导致喉头痉挛或心脏突然停止跳动，如抢救不及时，最终会因为呼吸循环衰竭而死亡。
如何防范溺水事故的发生
身为家长，我们不光要教育小孩防溺水知识，而且还要告诉他们哪些地方容易发生溺水事故，从而远离这些地方。在深圳各个区域，溺水事故的高发地有海边、游泳池、水坑、水库、池塘、河流和溪边等场所，深圳是南方海滨城市，海域面积广阔，雨水充沛，水库、水塘众多，小沟渠遍布市区，存在较多溺水风险。
譬如海边，深圳一共有56个沙滩，均集中在东部的大鹏新区和盐田区，其中45个都是没有海域使用权的“野海滩”，这些“野海滩”多数没有救生人员看管，也没有防鲨网等安全措施，属于三无状态，即无公路、无人烟、无人管（如：大鹿湾、官湖角），在不了解情况下贸然下水，出现溺水事故风险非常大。
一般来说，正规且有管理的公共泳池、小区游泳池、酒店游泳池等场所，是相对比较安全的。
下水游泳时，首先应该选择正规的游泳场所。正规的泳池安全设施齐全，管理系统规范，救生员持证上岗，救生设备完善，警示标识清楚，还有相应的监控系统，这对游泳者的安全起到至关重要的作用。
另外，低年级的小学生下水游泳，必须要有家长的陪伴，这样家长可以关注到小孩在游泳池的状态。如家长不在，务必交代他人或救生员紧盯，防止意外的发生。
水祸猛于虎！深圳的夏天来了，下水游泳的人多了，广大的家长和小朋友们在树立安全意识的同时，务必要到安全的游泳区域去游泳，务必到有对应管理的水域去下水，不要擅自冒险，不要“艺高人胆大”，不要“挑战不可能”，以防悲剧的发生。
学会防溺水，安全要牢记
1. 预防溺水要做到
“六不一会”
(1) 不要私自下河游泳；
(2) 不擅自与同学、朋友结伴游泳；
(3) 不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
(4) 不要到不熟悉的水域游泳；
(5) 不要盲目下水救人；
(6) 不擅自与同学、朋友结伴游泳；
(7) 学会基本的应急自救知识，沉着冷静应对、求助或报警。
2. 溺水情况下如何自救
(1) 保持镇定放松自救，屏住呼吸，放松肢体，尽可能保持头向后仰、面部向上的仰泳体位，使口鼻露出水面，有节奏、缓慢地一吸一呼，身体稳定速求助；
(2) 不放弃任何求生机会，紧紧抓住漂浮物体，大呼救命；
(3) 缓解“抽筋”，如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，且周围无人。可以自救，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋；
(4) 身体向下沉时，可将手掌向下压水，尽量让头部露出水面。
学会溺水急救，安全你我生命
1. 遇溺水者
确保自身安全，再施救
2. 掌握基本的
急救知识和技能
（1）错误的急救方法
一些错误施救的方法，不仅会拖延救治，还会增加死亡几率。如倒挂控水法不可取，这对于溺水者在溺水时间比较短，肺内根本未吸入水或者仅吸入很少水，完全没必要控水，控水过程导致胃内容物排出，反而增加了误吸风险，有害无益。除了倒挂控水法外，倒立控水法也不可取。
（2）正确的施救方法
做好防溺水安全教育的宣传
1. 牢记拨打110或120
无论是未成年人还是成年人，都不能到无人看管的海里、小区、河里、水库或水塘游泳。如果发现有未成年人在没有监护人在场的情况下，私自在游泳池、池塘、海边、河里和水库等地方游泳，请及时劝阻，或者报告给周边管理人员，或者直接报警。
遇到有人溺水，如果自己不会游泳，且周边没有其他人可以求助的情况下，应立刻拨打110求救。
溺水者救上岸后，应该立刻对溺水者进行正确施救；如自己不懂救护，或溺水者情况严重，应该立刻拨打120急救电话，切忌惊慌失措。
2. 防溺水儿歌
3. 家长做到“四知道”
在疫情防控期间，家长们更要培养孩子的安全意识，同时务必履行好监护人职责。教育主管部门和各级学校也要时刻秉持“安全健康第一”理念，加强安全教育宣传。
防溺水安全教育
从你我做起！
从身边做起！
内容来源：深圳教育
记者：陈小慧
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