怀孕六个月的孕妇有哪些食谱？

六个月的孕妇可以吃栗子做的鸡翅。食谱中的配料是150克鸡翅、80克板栗和2个新鲜蘑菇。鸡翅焯水后捞出，栗子去壳去皮，鲜菇切片。将清水倒入砂锅，加入鸡翅和栗子，煮沸，撇去泡沫，然后加入蘑菇和洋葱姜，炖40分钟。板栗富含脂肪和蛋白质，能养胃健脾，健腰补肾。

怀孕六个月的食谱有冷七彩丝。所需的原料是一个土豆和洋葱，半个胡萝卜和黄瓜，一个青椒，一点白芝麻和大蒜。土豆洋葱切丝飞。其他食材切碎。然后将各种蔬菜丝放入盘中，加入大蒜、盐和香醋，搅拌均匀。撒上香油和白芝麻。这道菜清爽咸咸，孕妇可以补充维生素。

六个月的孕妇喝鲫鱼丝瓜汤，可以补充蛋白质和营养，增强抗病能力。原料是鲫鱼500克，丝瓜200克，葱姜丝。将鲫鱼宰杀、清洗，放入锅中煎至微黄。丝瓜去皮切片。往锅里倒水。加入鲫鱼，加入料酒、葱丝、姜丝，煮20分钟。最后加丝瓜。当汤变成乳白色时，你就可以品尝它了。