怀孕5个月可以吃一些蔬菜，西兰花、卷心菜、白菜、小青菜、土豆、金针菇、香菇、平菇等食材，但也要注意营养均衡，还可以吃一些肉类，比如深圳孕妇5个月的鸡肉、牛肉、羊肉、猪肉等食谱。也可以吃一些新鲜的时令蔬菜。你也应该听从医生的建议，定期去医院检查。
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