坐月子有哪些注意事项？坐月子的注意事项和禁忌？

1.产后会阴部分泌物较多，要用温水冲洗外阴，更换月经巾，保持会阴部清洁干燥。一般情况下，产后恶露会在产后4周到6周左右清理干净。

2.一般产后一周可以洗澡，洗头，不洗澡。最好洗澡，避免脏水进入生殖道造成感染，并保暖。

3、室内通风，室内温度不能过高或过低。以前在家坐月子的人基本门窗都是关着的，关着往往很危险。尤其是夏天，容易引起产妇中暑，但需要注意的是，开窗期间，避免将风口或空调风扇直接对着产妇，将室温设定在25-28摄氏度左右。

4.如果产后出汗过多导致衣服潮湿，请立即更换衣服；冬天，在床边准备睡衣。当你半夜起床时，你应该立即穿上它们，这样你就不会感冒。

5.坐月子期间，产妇食欲和食欲会增加。如果不注意漱口，口腔内的细菌很容易繁殖，引起口腔疾病。产妇应该每天刷牙一两次。他们可以用软牙刷轻轻地刷牙。每次吃完后都要用温水漱口。