怀孕16周了。我该怎么办？

首先，恭喜马宝，她10月份怀孕了。马宝已经过了将近一半。从她第一次知道这件事的欣喜若狂的那一刻开始，她应该渐渐冷静下来，但她仍然对肚子里的宝宝是什么样子充满好奇和神秘。

怀孕16周，已经能感受到淘气的宝宝了。深圳怀孕16周。没错。他已经可以和你互动了，会让你有胎动的感觉。他还会做各种调皮的动作，比如拇指贴地、伸脚、眯眼，甚至翻筋斗。

从本周开始，他将开始迅速成长。

如果本周你的身体感到被触摸或柔软，不要担心，这些都是正常的反应。

16周

宝宝长技能。这个星期，你的宝宝大约12厘米长。想象它和你的手掌一样大；它重约150克，相当于一个鳄梨或一根香蕉的重量。他在子宫里无聊的时候可以玩脐带，还可以不断的吸入和呼出羊水。

宝宝胳膊腿发达了，关节也开始活动了。他的头开始长绒毛，他的胃开始分泌消化液，他的肾开始分泌尿液。现在循环系统和尿道完全处于正常工作状态，他的肺也在工作。

很快，宝宝将进入快速成长阶段。

母亲怀孕母亲体重增加约2kg，子宫约250g，本周子宫高度达到耻骨与肚脐中间位置。由于血容量和羊水增加，胎盘和胎儿增大，胸部增大，体重会逐渐增加，小腹开始鼓胀，看起来“怀孕”了。

本周重点关注本周第二次出生检查。最重要的检查项目是唐氏筛查；准妈妈这周会变黑长“妊娠斑”；16周至19周，宝宝听力形成，可以进行音乐胎教；补铁，因为宝宝即将快速发育，他会毫不客气地吸你的铁，所以妈咪要适当补铁16周。多吃瘦肉、动物肝、鱼、豆类等食物。如果家里有胎心，可以听听宝宝的胎心。正常情况下每分钟跳动120-160次。如果异常过快或过慢，及时报告医生。

最后，准妈妈们要保持心情珍妮弗，同时每天听舒缓的音乐，或者自己读一些优美的松味和悠扬的歌曲。实验表明，当婴儿出生后哭闹时，如果给他听胎教时经常听到的歌曲，他会慢慢安静下来。是不是很神奇？

杰森的妈妈有办法。她喜欢诗歌，热爱旅行，在为人父母的道路上不断学习和实践。听说关心我的都长得好看。一起来练。都是原创，每一句话都是自己的实践经验。